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estefania_.26のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 22:

114 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.50g		1.50g		23.60g

-

-

水 21:

2189 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.11g		183.74g		211.06g

-

-

火 20:

2189 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.11g		183.74g		211.06g

-

-

月 19:

2109 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.88g		182.51g		197.22g

-

-

日 18:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

土 17:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

金 16:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

木 15:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

水 14:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

火 13:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

月 12:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

日 11:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

土 10:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

金 9:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

木 8:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

水 7:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

火 6:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

月 5:

1490 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

日 4:

1490 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

-

-

土 3:

1490 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.66g		144.73g		151.97g

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