realbikerのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 07月
月 13: 1126 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.35g
 
57.04g
 
126.28g
- -
日 12: 1553 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.52g
 
57.70g
 
231.03g
- -
土 11: 1870 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.73g
 
133.49g
 
101.85g
- -
金 10: 1738 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.04g
 
92.81g
 
120.88g
- -
木 9: 962 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.52g
 
89.86g
 
54.91g
- -
水 8: 1352 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.95g
 
50.63g
 
124.67g
- -
火 7: 2734 * 161%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.74g
 
78.32g
 
481.60g
- -
月 6: 1203 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.87g
 
60.88g
 
92.06g
- -
日 5: 2540 * 149%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.95g
 
189.34g
 
278.78g
- -
土 4: 1267 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.46g
 
115.69g
 
92.32g
- -
金 3: 1835 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.84g
 
68.24g
 
148.90g
- -
木 2: 1240 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.12g
 
39.72g
 
135.67g
- -
水 1: 1302 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.15g
 
64.36g
 
154.77g
- -
2020年 06月
火 30: 1566 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.31g
 
70.24g
 
199.16g
- -
月 29: 1380 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.96g
 
78.84g
 
108.50g
- -
日 28: 1789 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.72g
 
126.39g
 
237.12g
- -
土 27: 2309 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.59g
 
134.14g
 
225.07g
- -
金 26: 2774 * 163%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.59g
 
140.71g
 
237.01g
- -
木 25: 2278 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.21g
 
99.81g
 
301.65g
- -
水 24: 1911 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.44g
 
132.95g
 
161.99g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。