Progreso2022のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
金 11: 260 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
6.00g
 
56.00g
- -
2022年 02月
火 1: 70 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
18.00g
- -
2022年 01月
火 18: 461 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.78g
 
19.90g
 
52.82g
- -
水 12: 120 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.00g
 
3.00g
 
20.00g
- -
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