qudaihiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 01月
日 2: 84 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.11g
 
6.14g
 
0.63g
2668*  2584
土 1: 2251 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.65g
 
111.23g
 
92.38g
- -
2021年 12月
土 25: - - 2714* -
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