| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3117 カロ |
(脂質: 137.49g, たんぱく質: 210.15g, 炭水化物: 253.10g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 81038 カロ |
(脂質: 3574.82g, たんぱく質: 5463.87g, 炭水化物: 6580.55g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (27%)
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*1日の摂取目安の4000カロリーに基づく (2024年 04月 11日)
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