Claudia Correa.006のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
水 10: 524 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.57g
 
13.01g
 
63.65g
- -
2023年 02月
月 27: 250 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.39g
 
8.29g
 
41.15g
- -
2022年 10月
火 11: 495 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.69g
 
38.39g
 
50.22g
- -
2022年 08月
日 14: 1485 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.56g
 
83.41g
 
145.22g
- -
土 13: 534 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.10g
 
30.71g
 
77.04g
- -
木 11: 852 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.36g
 
22.14g
 
90.27g
- -
水 3: 1410 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.76g
 
66.86g
 
170.58g
- -
火 2: 1430 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.55g
 
61.48g
 
149.16g
- -
2022年 07月
火 19: 1512 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.26g
 
76.44g
 
159.88g
- -
木 14: 492 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.24g
 
20.07g
 
59.24g
- -
火 12: 1078 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.26g
 
20.01g
 
170.20g
- -
金 8: 663 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.47g
 
26.73g
 
104.32g
- -
水 6: 1452 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.34g
 
92.49g
 
97.70g
- -
2022年 06月
水 29: 1811 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.10g
 
85.55g
 
167.18g
- -
火 28: 1763 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.11g
 
68.29g
 
184.05g
- -
月 20: 823 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.86g
 
35.76g
 
110.99g
- -
木 9: 1656 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.22g
 
61.89g
 
211.27g
- -
水 8: 1550 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.70g
 
77.67g
 
143.66g
- -
火 7: 610 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.87g
 
19.75g
 
75.85g
- -
2022年 05月
火 31: 1445 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.28g
 
61.71g
 
88.11g
- -
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