panzinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 3: 1008 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.88g
 
74.73g
 
91.13g
- -
金 2: 854 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.33g
 
52.48g
 
103.84g
- -
木 1: 1602 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.67g
 
79.87g
 
198.24g
- -
2024年 07月
水 31: 1449 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.33g
 
82.82g
 
177.43g
- -
火 30: 1260 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.03g
 
75.43g
 
168.80g
- -
月 29: 1311 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.72g
 
80.21g
 
179.86g
- -
日 28: 297 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.41g
 
8.75g
 
47.27g
- -
土 27: 1132 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.63g
 
77.07g
 
118.13g
- -
金 26: 1544 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.33g
 
99.44g
 
158.95g
- -
木 25: 469 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.55g
 
34.75g
 
42.15g
- -
2022年 09月
水 14: 261 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.76g
 
10.07g
 
26.87g
- -
金 9: 835 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.39g
 
43.54g
 
126.90g
- -
木 8: 1513 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.34g
 
82.96g
 
210.79g
- -
水 7: 302 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.63g
 
11.14g
 
41.65g
- -
火 6: 816 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.48g
 
42.43g
 
66.80g
- -
2022年 08月
水 31: 92 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.33g
 
1.14g
 
23.62g
- -
2022年 05月
水 25: 1577 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.89g
 
103.41g
 
157.29g
- -
火 24: 239 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.80g
 
13.23g
 
23.61g
- -
月 23: 1336 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.69g
 
83.94g
 
115.03g
- -
土 21: 1367 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.83g
 
69.32g
 
109.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。