最近の食品＆運動のエントリー
| 2022年 10月 |
| 金 14: |
833 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.51g |
|
43.41g |
|
19.96g |
|
7*
|
 826
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| 木 13: |
-
|
-
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328*
|
-
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| 水 12: |
-
|
-
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|
256*
|
-
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| 火 11: |
-
|
-
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|
169*
|
-
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| 月 10: |
-
|
-
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|
125*
|
-
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| 日 9: |
-
|
-
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|
78*
|
-
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| 土 8: |
-
|
-
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|
119*
|
-
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| 金 7: |
-
|
-
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|
40*
|
-
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| 木 6: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
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| 水 5: |
932 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.02g |
|
50.28g |
|
43.29g |
|
339*
|
593
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
279*
|
-
|
| 月 3: |
214 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.91g |
|
12.78g |
|
1.52g |
|
289*
|
 75
|
| 日 2: |
-
|
-
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|
23*
|
-
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| 土 1: |
-
|
-
|
|
504*
|
-
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| 2022年 09月 |
| 金 30: |
-
|
-
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|
14*
|
-
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| 木 29: |
-
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-
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|
305*
|
-
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| 水 28: |
-
|
-
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|
157*
|
-
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| 火 27: |
-
|
-
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|
217*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
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|
231*
|
-
|
| 日 25: |
1573 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.51g |
|
91.65g |
|
77.72g |
|
93*
|
1480
|
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