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İnci Açıkgözのダイエットカレンダー - 要約

İnci Açıkgözさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 10:

924 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.09g		41.97g		118.13g

706*

218

月 9:

1557 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.03g		37.03g		168.34g

1379*

178

日 8:

55 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.75g		2.92g		4.50g

1410*

1355

土 7:

-

-

1302*

-

金 6:

2013 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.14g		31.65g		290.58g

1359*

654

木 5:

1275 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.76g		24.05g		178.82g

1295*

20

水 4:

1353 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.02g		39.66g		158.39g

1455*

102

火 3:

1855 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.51g		64.22g		191.42g

1450*

405

月 2:

1843 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.39g		90.01g		179.50g

1423*

420

日 1:

2253 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.87g		72.96g		241.03g

1274*

979

2024年 08月

土 31:

1975 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.74g		72.80g		222.20g

1420*

555

金 30:

1764 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.25g		41.76g		217.80g

1388*

376

木 29:

-

-

1346*

-

水 28:

-

-

1359*

-

火 27:

-

-

1395*

-

月 26:

-

-

1350*

-

日 25:

-

-

1386*

-

土 24:

-

-

1396*

-

金 23:

-

-

1277*

-

木 22:

-

-

1414*

-

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