| 2024年 09月 |
| 土 7: |
-
|
-
|
|
803*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
2208*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
2353*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
2278*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
2427*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
2465*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2227*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
2369*
|
-
|
| 金 30: |
382 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.67g |
|
20.48g |
|
31.77g |
|
2189*
|
 1807
|
| 木 29: |
1884 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.35g |
|
137.77g |
|
179.22g |
|
2154*
|
270
|
| 水 28: |
1032 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.39g |
|
54.32g |
|
100.06g |
|
2158*
|
1126
|
| 火 27: |
1580 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.38g |
|
81.47g |
|
172.28g |
|
2162*
|
582
|
| 月 26: |
1750 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.53g |
|
124.17g |
|
179.84g |
|
2351*
|
601
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2172*
|
-
|
| 土 24: |
481 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.34g |
|
22.40g |
|
44.32g |
|
2246*
|
1765
|
| 金 23: |
1913 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.27g |
|
178.94g |
|
177.56g |
|
2272*
|
359
|
| 木 22: |
1364 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.21g |
|
133.11g |
|
157.36g |
|
2461*
|
1097
|
| 水 21: |
1667 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.66g |
|
114.13g |
|
190.78g |
|
2088*
|
421
|
| 火 20: |
1643 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.09g |
|
149.55g |
|
159.15g |
|
2150*
|
507
|
| 月 19: |
1459 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.45g |
|
108.18g |
|
157.14g |
|
2026*
|
567
|
