Sa.Nataのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
火 6: 501 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.39g
 
30.26g
 
40.35g
- -
金 2: 1158 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.96g
 
63.54g
 
112.20g
- -
2024年 06月
日 30: 64 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.83g
 
9.32g
 
4.85g
- -
金 28: 1347 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.34g
 
107.36g
 
108.73g
- -
木 27: 1482 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.94g
 
106.99g
 
135.86g
- -
水 26: 1397 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.61g
 
126.46g
 
119.46g
- -
火 25: 1401 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.17g
 
118.81g
 
116.93g
- -
月 24: 963 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.04g
 
78.50g
 
88.10g
- -
日 23: 1389 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.13g
 
121.91g
 
119.33g
- -
金 21: 1380 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.92g
 
120.62g
 
126.81g
- -
木 20: 1393 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
98.93g
 
133.03g
- -
水 19: 1073 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.44g
 
79.20g
 
103.48g
- -
火 18: 1365 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.62g
 
131.86g
 
107.08g
- -
月 17: 1373 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.98g
 
96.56g
 
131.00g
- -
土 15: 1412 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.68g
 
113.86g
 
143.97g
- -
金 14: 1426 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.15g
 
98.54g
 
140.29g
- -
木 13: 1482 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.86g
 
111.54g
 
147.86g
- -
水 12: 1002 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.84g
 
61.85g
 
84.68g
- -
火 11: 255 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
7.50g
 
22.00g
- -
月 10: 1291 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.16g
 
90.20g
 
72.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。