| 2024年 09月 |
| 月 16: |
1226 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.72g |
|
61.21g |
|
186.28g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
1117 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.73g |
|
96.07g |
|
152.49g |
|
1570*
|
 453
|
| 土 14: |
764 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.55g |
|
42.54g |
|
120.44g |
|
2076*
|
1312
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
4080*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
4877*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
4551*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
4524*
|
-
|
| 月 9: |
1664 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.58g |
|
49.52g |
|
244.17g |
|
4470*
|
2806
|
| 日 8: |
866 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.16g |
|
26.56g |
|
158.50g |
|
4745*
|
3879
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
5135*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
4915*
|
-
|
| 木 5: |
895 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.82g |
|
111.39g |
|
60.15g |
|
4773*
|
3878
|
| 水 4: |
1132 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.14g |
|
75.20g |
|
120.67g |
|
4514*
|
3382
|
| 火 3: |
1347 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.79g |
|
90.14g |
|
153.17g |
|
4475*
|
3128
|
| 月 2: |
1433 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.17g |
|
87.89g |
|
166.88g |
|
4627*
|
3194
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
4465*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
4625*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
4767*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
4449*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
4951*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
4559*
|
-
|
