| 2023年 02月 |
| 月 6: |
421 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.33g |
|
32.73g |
|
25.10g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
620 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.84g |
|
28.18g |
|
60.60g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1211 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.60g |
|
57.39g |
|
148.05g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
1034 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.94g |
|
71.03g |
|
115.30g |
|
1617*
|
 583
|
| 月 30: |
1168 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.73g |
|
88.80g |
|
60.67g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 木 15: |
571 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.76g |
|
31.22g |
|
43.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 14: |
1441 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.39g |
|
84.79g |
|
168.40g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
800 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.79g |
|
35.30g |
|
129.29g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
637 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.89g |
|
25.04g |
|
78.88g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
107 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.11g |
|
4.30g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
1539 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.72g |
|
91.53g |
|
132.71g |
|
1849*
|
310
|
| 2022年 10月 |
| 月 31: |
1041 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.65g |
|
56.26g |
|
105.77g |
|
1548*
|
507
|
| 2022年 09月 |
| 金 23: |
1228 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.59g |
|
103.54g |
|
106.50g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
702 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.97g |
|
29.42g |
|
114.94g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
551 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.60g |
|
44.44g |
|
58.21g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
441 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.19g |
|
44.37g |
|
43.67g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 金 10: |
134 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.64g |
|
10.25g |
|
8.65g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
841 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.89g |
|
62.41g |
|
93.83g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
516 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.27g |
|
71.28g |
|
4.84g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
551 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.76g |
|
39.52g |
|
61.88g |
|
-
|
-
|
