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Keelli🦋
ダイエットカレンダー
9月 2024
Keelli🦋のダイエットカレンダー - 2024年 09月
Keelli🦋さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1551 カロ
(
脂質:
57.70g,
たんぱく質:
102.66g,
炭水化物:
153.27g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
10856 カロ
(
脂質:
403.88g,
たんぱく質:
718.62g,
炭水化物:
1072.92g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1625*
-
2
1034*
-
3
1604*
-
4
1451*
-
5
1683*
-
6
1499*
-
7
1960*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
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25
26
27
28
29
30
2024年 10月 >>
<< 2024年 08月
1日の平均カロリー情報
97%
1日の摂取目安*
(1551 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の1594カロリーに基づく (2024年 09月 1日)
1日の推奨目安を設定する