Lana12Melovaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 9: 1156 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.81g
 
100.43g
 
113.49g
- -
水 4: 818 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.74g
 
61.41g
 
102.06g
- -
2024年 08月
水 28: 1189 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.62g
 
83.79g
 
71.06g
- -
日 25: 878 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.35g
 
66.12g
 
29.27g
- -
土 24: 930 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.14g
 
27.60g
 
83.43g
- -
金 23: 1083 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.95g
 
102.47g
 
92.61g
- -
木 22: 1096 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.15g
 
79.22g
 
98.40g
- -
水 21: 371 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.46g
 
20.83g
 
42.56g
- -
火 20: 1004 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.53g
 
105.35g
 
90.41g
- -
月 19: 1110 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.16g
 
82.84g
 
107.57g
- -
日 18: 1139 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.80g
 
64.50g
 
119.66g
- -
土 17: 1147 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.59g
 
117.87g
 
98.69g
- -
金 16: 1274 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.00g
 
92.65g
 
92.82g
- -
木 15: 1283 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.58g
 
117.60g
 
102.38g
- -
水 14: 1174 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
88.44g
 
92.04g
- -
火 13: 1146 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.25g
 
114.09g
 
95.92g
- -
月 12: 1077 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.21g
 
104.23g
 
75.26g
- -
日 11: 1178 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.67g
 
88.02g
 
117.57g
- -
土 10: 1118 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.93g
 
115.54g
 
102.32g
- -
2024年 07月
日 28: 477 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.48g
 
29.37g
 
42.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。