| 2024年 06月 |
| 月 24: |
104 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.12g |
|
3.83g |
|
3.55g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
907 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.63g |
|
39.03g |
|
5.87g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 2: |
277 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.51g |
|
19.30g |
|
2.52g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 30: |
386 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.60g |
|
47.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
199 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
208 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.04g |
|
17.37g |
|
1.24g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
170 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.92g |
|
9.67g |
|
20.50g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
113 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.71g |
|
8.66g |
|
7.70g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 14: |
242 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.54g |
|
10.39g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 19: |
549 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.10g |
|
27.22g |
|
45.62g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
313 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.62g |
|
17.21g |
|
8.07g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
195 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.72g |
|
29.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
360 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.56g |
|
14.12g |
|
29.15g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
99 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.77g |
|
7.83g |
|
7.27g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 26: |
199 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
17 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.06g |
|
3.60g |
|
0.24g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
242 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.39g |
|
4.43g |
|
53.18g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 28: |
62 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.28g |
|
2.30g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
422 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.13g |
|
32.43g |
|
34.94g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
305 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.52g |
|
11.27g |
|
45.20g |
|
-
|
-
|
