natasha125qのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
火 5: 81 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.70g
 
4.34g
 
17.96g
- -
月 4: 143 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
27.51g
 
2.79g
- -
土 2: 248 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.80g
 
10.80g
 
38.00g
- -
金 1: 827 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.19g
 
54.41g
 
115.23g
- -
2023年 06月
日 4: 397 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.50g
 
8.70g
 
28.64g
- -
土 3: 493 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.76g
 
48.77g
 
69.19g
- -
金 2: 405 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.56g
 
20.30g
 
28.51g
- -
木 1: 492 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.52g
 
28.48g
 
58.10g
- -
2023年 04月
月 24: 286 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
2.28g
 
71.09g
- -
土 22: 212 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.28g
 
15.11g
 
7.51g
- -
2022年 10月
水 26: 374 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.27g
 
5.86g
 
76.52g
- -
2022年 09月
日 11: 94 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
0.50g
 
22.00g
- -
2022年 08月
日 14: 997 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.50g
 
51.50g
 
95.00g
- -
2022年 05月
月 23: 914 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.68g
 
37.38g
 
75.93g
- -
土 21: 779 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.34g
 
61.83g
 
29.05g
- -
金 20: 626 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.65g
 
50.17g
 
40.30g
- -
木 19: 307 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.72g
 
14.69g
 
49.08g
- -
2021年 11月
月 15: 236 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.29g
 
6.63g
 
31.07g
- -
日 14: 1358 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.12g
 
67.38g
 
105.17g
- -
土 13: 162 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
1.38g
 
38.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。