buseferolacak..のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 278 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.85g
 
8.57g
 
32.43g
- -
火 3: 190 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.92g
 
4.19g
 
21.36g
- -
月 2: 895 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.68g
 
72.69g
 
63.74g
- -
日 1: 230 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.91g
 
11.23g
 
29.75g
- -
2024年 08月
土 31: 1121 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.02g
 
48.18g
 
151.62g
- -
金 30: 811 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.81g
 
79.41g
 
69.49g
- -
2024年 06月
土 29: 481 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.95g
 
11.91g
 
40.04g
- -
木 13: 372 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.81g
 
9.62g
 
61.26g
- -
2024年 05月
火 7: 85 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.19g
 
2.29g
 
8.16g
- -
土 4: 303 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.79g
 
17.93g
 
13.47g
- -
木 2: 891 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.51g
 
80.16g
 
66.24g
- -
水 1: 1042 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.75g
 
45.49g
 
129.78g
- -
2024年 04月
火 30: 1057 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.59g
 
42.84g
 
132.31g
2125*  1068
月 29: 1418 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.04g
 
53.23g
 
238.23g
- -
土 27: 1181 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.12g
 
48.69g
 
125.91g
- -
金 26: 939 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.15g
 
32.11g
 
76.58g
- -
木 25: 1029 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.00g
 
43.16g
 
123.68g
- -
水 24: 1099 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.56g
 
51.35g
 
99.94g
- -
日 21: 566 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.68g
 
16.20g
 
73.66g
- -
土 20: 971 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.87g
 
34.00g
 
79.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。