Andrew5676のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
水 16: 147 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.78g
 
8.73g
 
10.92g
- -
2023年 04月
日 2: 713 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.95g
 
135.20g
 
0.00g
- -
2023年 03月
日 19: 756 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.42g
 
18.68g
 
116.22g
- -
2023年 02月
月 27: 634 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.29g
 
120.18g
 
0.00g
- -
日 26: 1009 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.79g
 
116.80g
 
64.75g
- -
土 25: 504 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.83g
 
59.47g
 
28.36g
- -
金 24: 599 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.45g
 
62.97g
 
43.31g
- -
水 22: 1040 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.65g
 
149.10g
 
57.57g
- -
火 21: 1286 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.15g
 
159.08g
 
78.13g
- -
月 20: 913 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.24g
 
112.71g
 
50.97g
- -
日 19: 38 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.16g
 
1.56g
 
6.97g
- -
土 18: 1654 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.01g
 
67.77g
 
303.01g
- -
木 16: 3508 * 319%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.87g
 
185.56g
 
366.85g
- -
水 15: 1485 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.58g
 
158.43g
 
116.21g
- -
火 14: 1306 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.40g
 
145.11g
 
94.86g
- -
月 13: 1504 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.26g
 
192.77g
 
57.59g
- -
日 12: 1117 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.30g
 
133.28g
 
58.37g
- -
土 11: 4232 * 385%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
156.10g
 
320.40g
 
385.66g
- -
金 10: 1115 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.89g
 
132.45g
 
61.08g
- -
木 9: 1731 * 157%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.99g
 
234.86g
 
87.02g
- -
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