irisgabrieldelimaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 3: 994 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.48g
 
50.94g
 
134.36g
- -
2024年 04月
木 25: 669 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.45g
 
36.37g
 
90.76g
- -
金 19: 270 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.79g
 
4.42g
 
37.54g
- -
木 18: 373 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.25g
 
31.63g
 
36.76g
- -
水 17: 1095 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.87g
 
84.54g
 
133.61g
- -
火 16: 1152 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.73g
 
68.44g
 
149.89g
- -
月 15: 1218 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.18g
 
88.56g
 
103.50g
- -
日 14: 228 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.45g
 
7.67g
 
31.34g
- -
土 13: 608 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.65g
 
39.07g
 
66.35g
- -
金 12: 1158 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.25g
 
56.28g
 
151.30g
- -
木 11: 1197 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.03g
 
67.21g
 
151.19g
- -
水 10: 1168 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.02g
 
52.51g
 
181.87g
- -
火 9: 1097 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.30g
 
49.31g
 
127.04g
- -
月 8: 1144 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.58g
 
80.21g
 
125.87g
- -
土 6: 5 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.02g
 
0.34g
 
0.85g
- -
金 5: 891 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.90g
 
27.63g
 
130.35g
- -
木 4: 673 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.50g
 
44.10g
 
61.65g
- -
水 3: 264 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.86g
 
32.79g
 
23.47g
- -
2024年 03月
金 22: 365 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.59g
 
20.57g
 
53.35g
- -
木 21: 1051 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.72g
 
55.97g
 
117.69g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。