Nathalie 50のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
月 24: 982 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.40g
 
87.73g
 
87.23g
- -
日 23: 999 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.02g
 
91.34g
 
83.84g
- -
土 22: 1093 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.38g
 
93.67g
 
108.67g
- -
金 21: 1263 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.95g
 
86.94g
 
138.30g
- -
木 20: 1506 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.84g
 
98.65g
 
176.37g
- -
2023年 03月
金 31: 1199 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.60g
 
53.61g
 
140.22g
- -
木 30: 1094 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.94g
 
57.96g
 
105.83g
- -
水 29: 1176 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.31g
 
67.70g
 
106.14g
- -
日 19: 1142 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.56g
 
52.06g
 
130.51g
- -
土 18: 1251 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.59g
 
83.94g
 
129.74g
- -
2022年 09月
水 7: 1098 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.44g
 
35.80g
 
140.96g
- -
金 2: 262 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.47g
 
12.90g
 
52.94g
- -
2022年 08月
水 31: 1049 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.40g
 
56.38g
 
116.14g
- -
金 26: 1332 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.52g
 
40.64g
 
163.65g
- -
木 25: 979 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.58g
 
39.61g
 
114.75g
- -
月 22: 1704 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.20g
 
46.60g
 
299.17g
- -
木 18: 1004 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.44g
 
49.27g
 
107.04g
- -
火 16: 1144 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.86g
 
66.58g
 
91.75g
- -
日 14: 1553 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.90g
 
53.46g
 
158.15g
- -
土 13: 1606 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.84g
 
45.76g
 
179.31g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。