4araiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
土 6: - - 1825* -
2022年 07月
日 31: 640 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.88g
 
32.18g
 
104.17g
- -
土 30: 2649 * 294%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.32g
 
52.48g
 
423.87g
- -
金 29: 1918 * 213%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.14g
 
52.68g
 
342.22g
- -
木 28: 2925 * 325%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.35g
 
54.08g
 
508.58g
- -
水 27: 1754 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.16g
 
57.88g
 
236.61g
- -
火 26: 2599 * 325%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.97g
 
72.79g
 
354.52g
- -
土 23: 638 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.27g
 
27.72g
 
63.22g
- -
水 20: 1918 * 192%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.22g
 
93.69g
 
283.73g
- -
火 19: 2302 * 288%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.68g
 
81.41g
 
411.81g
- -
月 18: 2894 * 362%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.04g
 
73.19g
 
472.15g
- -
日 17: 3205 * 401%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
161.41g
 
68.99g
 
348.16g
- -
土 16: 2133 * 267%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.09g
 
74.46g
 
304.78g
- -
金 15: 2562 * 320%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.79g
 
77.68g
 
359.96g
- -
木 14: 2684 * 336%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.21g
 
74.69g
 
369.72g
- -
水 13: 2869 * 359%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.70g
 
82.31g
 
516.92g
- -
火 12: 2642 * 264%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.58g
 
91.46g
 
389.99g
- -
月 11: 2895 * 290%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.27g
 
65.65g
 
414.93g
- -
日 10: 3075 * 308%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.46g
 
60.26g
 
497.10g
- -
土 9: 3253 * 325%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.07g
 
136.38g
 
482.33g
- -
金 8: 3086 * 257%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.17g
 
127.46g
 
399.53g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。