| 2023年 02月 |
| 月 13: |
289 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.70g |
|
28.40g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 17: |
503 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.84g |
|
53.47g |
|
8.69g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 水 19: |
194 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.60g |
|
9.90g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
253 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
6.10g |
|
33.60g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
954 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.06g |
|
36.76g |
|
140.59g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1088 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.67g |
|
99.50g |
|
67.79g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
1412 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.61g |
|
89.63g |
|
121.32g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 19: |
203 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.60g |
|
18.90g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 土 9: |
389 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.40g |
|
29.36g |
|
47.05g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 水 11: |
188 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.69g |
|
10.97g |
|
36.28g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1011 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.50g |
|
130.07g |
|
55.33g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
560 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.41g |
|
15.97g |
|
52.58g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 土 30: |
35 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.10g |
|
1.30g |
|
6.90g |
|
-
|
-
|
| 日 24: |
317 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.50g |
|
33.00g |
|
9.24g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
326 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.50g |
|
26.94g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
210 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.78g |
|
2.57g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
149 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.56g |
|
11.26g |
|
12.06g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 31: |
120 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
10.50g |
|
3.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 18: |
175 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.00g |
|
12.72g |
|
17.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 13: |
342 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.85g |
|
10.10g |
|
17.05g |
|
-
|
-
|
