Me agaiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
火 23: 985 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.31g
 
48.12g
 
93.44g
- -
日 21: 468 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
2023年 05月
日 28: 733 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.68g
 
35.97g
 
111.35g
- -
土 27: 1035 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.40g
 
56.80g
 
129.30g
- -
水 24: 633 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
20.00g
 
63.00g
- -
木 11: 867 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.42g
 
28.10g
 
46.50g
- -
水 10: 1191 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.00g
 
69.84g
 
132.64g
- -
火 9: 1148 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.24g
 
57.46g
 
120.78g
- -
月 8: 1549 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.13g
 
72.28g
 
51.24g
- -
日 7: 1508 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.28g
 
54.01g
 
94.76g
- -
2023年 01月
木 5: 673 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.86g
 
24.09g
 
100.88g
- -
水 4: 1412 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
171.20g
 
76.58g
 
87.24g
- -
日 1: 709 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.28g
 
30.38g
 
115.10g
- -
2022年 12月
金 30: 314 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.30g
 
4.98g
 
79.08g
- -
2022年 10月
日 23: 597 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.66g
 
16.31g
 
80.35g
- -
金 21: 1118 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.31g
 
47.80g
 
112.20g
- -
木 20: 1145 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.64g
 
65.02g
 
163.32g
- -
水 19: 472 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.10g
 
20.55g
 
124.95g
- -
火 18: 758 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.91g
 
51.55g
 
157.20g
- -
月 17: 830 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.88g
 
78.38g
 
62.32g
- -
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