| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 685 カロ |
(脂質: 30.14g, たんぱく質: 38.63g, 炭水化物: 72.34g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 10967 カロ |
(脂質: 482.27g, たんぱく質: 618.06g, 炭水化物: 1157.51g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1100カロリーに基づく (2024年 09月 21日)
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