IllusionistRSのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 12月
水 27: 1784 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.41g
 
167.96g
 
107.29g
- -
火 19: 2173 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.97g
 
173.44g
 
167.40g
- -
日 17: 599 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.77g
 
59.96g
 
55.90g
- -
火 12: 581 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.91g
 
55.93g
 
64.20g
- -
月 11: 654 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.52g
 
66.08g
 
56.31g
- -
土 9: 1661 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.62g
 
107.49g
 
175.17g
- -
金 8: 392 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.17g
 
34.96g
 
37.89g
- -
木 7: 1927 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.27g
 
155.25g
 
199.15g
- -
2017年 11月
月 20: 1239 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.69g
 
94.74g
 
131.89g
- -
金 17: 2210 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.14g
 
186.45g
 
199.02g
- -
木 16: 1999 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.37g
 
173.77g
 
178.72g
- -
火 14: 1523 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.33g
 
121.11g
 
152.30g
- -
日 12: 133 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.00g
 
22.00g
 
0.00g
- -
月 6: 419 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.41g
 
39.81g
 
23.03g
- -
2017年 09月
土 23: 133 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.00g
 
22.00g
 
0.00g
- -
金 22: 1323 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.58g
 
125.25g
 
119.83g
- -
木 21: 637 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.32g
 
73.35g
 
58.62g
- -
水 13: 2254 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.41g
 
163.94g
 
225.54g
- -
月 11: 2392 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.79g
 
169.44g
 
244.84g
- -
日 10: 432 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.31g
 
44.51g
 
37.43g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。