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LowCalorieMalloryのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 14:

2218 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.87g		116.77g		234.60g

2257*

39

金 13:

-

-

1560*

-

木 12:

-

-

1696*

-

水 11:

-

-

1536*

-

火 10:

-

-

1510*

-

月 9:

1686 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.03g		175.50g		128.54g

1532*

154

日 8:

1442 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.35g		117.73g		127.76g

1419*

23

土 7:

-

-

1920*

-

金 6:

626 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.89g		46.80g		59.87g

1475*

849

木 5:

1976 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.74g		119.36g		210.84g

1421*

555

水 4:

1811 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.52g		105.25g		172.09g

1447*

364

火 3:

1619 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.73g		126.09g		125.73g

1932*

313

月 2:

2023 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
95.13g		89.05g		180.51g

1424*

599

日 1:

2118 *

125%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.82g		85.73g		220.67g

1546*

572

2024年 08月

土 31:

2390 *

141%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
128.80g		109.05g		201.67g

1461*

929

金 30:

1184 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
106.83g		59.12g		59.07g

1603*

419

木 29:

2390 *

141%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
124.89g		88.96g		243.20g

1884*

506

水 28:

1658 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.74g		96.07g		112.40g

1763*

105

火 27:

1468 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.31g		85.18g		131.35g

2081*

613

月 26:

1946 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.23g		136.49g		106.67g

1845*

101

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