SuseJa89のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
木 2: 1162 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.81g
 
74.99g
 
96.59g
- -
水 1: 1571 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.67g
 
85.62g
 
121.23g
- -
2023年 08月
金 4: 1033 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.16g
 
35.00g
 
121.32g
- -
2023年 06月
金 16: 461 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.50g
 
19.38g
 
41.92g
- -
水 14: 701 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.61g
 
24.21g
 
61.05g
- -
火 13: 1552 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.52g
 
45.63g
 
139.19g
- -
月 12: 849 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.19g
 
27.75g
 
97.05g
- -
日 11: 254 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
10.70g
 
39.93g
- -
土 10: 2701 * 169%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
125.79g
 
95.63g
 
289.01g
- -
金 9: 2240 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.01g
 
92.87g
 
232.26g
- -
木 8: 1507 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.76g
 
76.72g
 
136.01g
- -
水 7: 1704 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.26g
 
87.10g
 
161.24g
- -
火 6: 1772 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.31g
 
83.79g
 
133.47g
- -
月 5: 1588 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.40g
 
54.82g
 
126.63g
- -
日 4: 3147 * 197%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
151.30g
 
93.57g
 
367.40g
- -
土 3: 2143 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.67g
 
138.75g
 
185.95g
- -
金 2: 1314 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.12g
 
98.15g
 
67.40g
- -
木 1: 1774 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.10g
 
126.01g
 
135.39g
- -
2023年 05月
水 31: 1839 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.67g
 
136.81g
 
85.75g
- -
火 30: 1474 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.32g
 
47.21g
 
104.91g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。