ANTiHCORのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
日 18: - - 2319* -
土 17: - - 2322* -
金 16: - - 1941* -
木 15: - - 2086* -
水 14: - - 2009* -
火 13: - - 1977* -
月 12: - - 2194* -
日 11: - - 1931* -
土 10: - - 2119* -
金 9: - - 2098* -
木 8: - - 2214* -
水 7: - - 1985* -
火 6: - - 2123* -
月 5: - - 2003* -
日 4: 1727 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.83g
 
96.69g
 
121.43g
2732*  1005
土 3: - - 2423* -
金 2: - - 2014* -
木 1: - - 2121* -
2024年 01月
水 31: - - 1998* -
火 30: - - 2089* -
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