тереза"のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 21: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.01g
 
0.10g
 
0.34g
- -
2024年 07月
水 10: 1212 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.91g
 
53.35g
 
114.47g
- -
火 9: 1062 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.09g
 
52.41g
 
99.59g
- -
月 8: 941 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.42g
 
50.70g
 
95.27g
3191*  2250
日 7: 1770 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.35g
 
102.58g
 
188.98g
3191*  1421
2024年 01月
水 24: 1303 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.14g
 
92.30g
 
136.30g
- -
月 22: 1396 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.94g
 
87.56g
 
144.41g
- -
2023年 12月
土 2: 1122 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.30g
 
69.45g
 
99.83g
- -
2023年 11月
木 30: 1157 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.80g
 
58.89g
 
150.97g
- -
火 28: 1247 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.40g
 
93.03g
 
107.68g
- -
月 27: 598 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.62g
 
25.47g
 
45.00g
- -
金 24: 214 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.72g
 
16.98g
 
22.96g
- -
木 23: 1469 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.52g
 
102.40g
 
94.57g
- -
2023年 06月
月 5: 896 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.50g
 
32.25g
 
100.50g
- -
2023年 03月
火 28: 172 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.60g
 
5.30g
 
25.00g
- -
日 26: 922 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.87g
 
30.07g
 
99.53g
- -
金 3: 432 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.25g
 
32.69g
 
44.07g
- -
木 2: 585 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.17g
 
40.28g
 
64.51g
- -
2023年 02月
火 28: 1201 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.38g
 
77.58g
 
70.53g
- -
月 27: 907 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.86g
 
51.62g
 
104.36g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。