fernandobedollaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 10月
木 25: 992 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.07g
 
33.30g
 
179.20g
- -
土 6: 3763 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.23g
 
256.02g
 
535.92g
- -
金 5: 3823 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.54g
 
244.18g
 
497.86g
- -
2018年 07月
日 29: 182 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.39g
 
5.29g
 
39.95g
- -
2018年 06月
木 7: 69 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.08g
 
2.55g
 
2.37g
- -
2018年 05月
土 26: 483 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.52g
 
16.24g
 
98.84g
- -
金 11: 185 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.72g
 
2.29g
 
31.21g
- -
2018年 04月
月 23: 167 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.93g
 
4.19g
 
7.22g
- -
金 20: 300 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.83g
 
2.56g
 
75.91g
- -
金 13: 511 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.04g
 
59.98g
 
40.65g
- -
木 12: 166 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.57g
 
1.60g
 
24.66g
- -
月 9: 3442 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.74g
 
268.95g
 
422.95g
- -
土 7: 819 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
35.37g
 
46.75g
- -
木 5: 358 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.35g
 
1.90g
 
90.87g
- -
2018年 03月
月 26: 3654 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.77g
 
250.71g
 
491.68g
3356*  298
土 24: 262 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.48g
 
14.84g
 
32.52g
- -
木 22: 336 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.50g
 
15.50g
 
38.00g
- -
水 21: 197 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.79g
 
24.49g
 
20.73g
- -
火 13: 52 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.17g
 
10.90g
 
0.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。