nitaigotthisのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
金 5: 275 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.96g
 
5.28g
 
66.50g
- -
水 3: 1165 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.22g
 
25.77g
 
192.66g
- -
月 1: 1032 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.34g
 
29.83g
 
179.27g
- -
2022年 07月
水 27: 1662 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.02g
 
58.49g
 
228.25g
- -
火 26: 1633 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.50g
 
57.70g
 
202.40g
- -
月 25: 1924 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.22g
 
62.83g
 
225.57g
- -
日 24: 1993 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.80g
 
82.00g
 
261.60g
- -
土 23: 631 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.31g
 
12.65g
 
94.45g
- -
日 17: 501 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.77g
 
31.10g
 
56.76g
- -
土 16: 964 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
74.00g
 
118.00g
- -
水 13: 1019 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.40g
 
47.12g
 
97.22g
- -
火 12: 997 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.44g
 
22.02g
 
118.79g
- -
日 10: 854 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.02g
 
40.13g
 
84.47g
- -
土 9: 1068 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.83g
 
59.32g
 
147.66g
- -
土 2: 500 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.00g
 
27.00g
 
60.80g
- -
2022年 06月
水 29: 724 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.50g
 
51.60g
 
92.80g
- -
月 27: 1229 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.60g
 
72.91g
 
87.86g
- -
日 26: 1481 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.99g
 
88.92g
 
141.53g
- -
土 25: 1144 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.25g
 
46.99g
 
127.37g
- -
金 24: 1109 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.41g
 
37.81g
 
112.46g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。