| 2021年 11月 |
| 木 11: |
259 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.39g |
|
12.06g |
|
34.37g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1418 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.47g |
|
67.32g |
|
116.55g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
142 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.52g |
|
7.84g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
347 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.34g |
|
18.90g |
|
65.70g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 水 27: |
719 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.07g |
|
44.95g |
|
77.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 土 25: |
516 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.30g |
|
18.03g |
|
49.98g |
|
2453*
|
 1937
|
