gromovacatのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 5: 945 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.25g
 
53.80g
 
137.00g
- -
2024年 07月
土 27: 1284 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.89g
 
57.15g
 
153.29g
- -
金 26: 1145 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.60g
 
58.50g
 
143.90g
- -
2024年 06月
水 19: 525 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.94g
 
25.72g
 
56.20g
- -
火 18: 594 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.08g
 
31.98g
 
44.27g
- -
月 17: 806 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.88g
 
46.30g
 
71.12g
- -
金 14: 160 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
16.00g
 
13.00g
- -
木 13: 907 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.75g
 
65.61g
 
83.07g
- -
水 12: 1093 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.36g
 
91.22g
 
144.67g
- -
火 11: 1276 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.58g
 
151.72g
 
94.26g
- -
月 10: 834 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.63g
 
78.44g
 
80.46g
- -
金 7: 1108 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.39g
 
106.26g
 
126.10g
- -
2024年 05月
水 22: 799 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.95g
 
73.20g
 
84.90g
- -
火 21: 1106 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.80g
 
85.29g
 
111.23g
- -
月 20: 671 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
30.65g
 
112.26g
- -
2024年 04月
水 3: 1317 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
80.69g
 
180.38g
- -
火 2: 1112 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.45g
 
94.80g
 
78.40g
- -
月 1: 900 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.21g
 
45.33g
 
142.54g
- -
2024年 03月
日 31: 1073 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.26g
 
61.41g
 
158.90g
- -
金 29: 741 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.69g
 
57.09g
 
82.19g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。