amtimiftakhurrizkiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
日 29: 1558 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.42g
 
48.06g
 
140.07g
- -
2022年 05月
日 22: 379 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.57g
 
11.65g
 
46.11g
- -
月 9: 882 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.09g
 
35.19g
 
131.72g
- -
2022年 04月
火 19: 616 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.87g
 
20.27g
 
95.02g
- -
金 8: 249 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.23g
 
17.80g
 
24.00g
- -
2022年 03月
月 14: 288 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.67g
 
17.21g
 
43.27g
- -
日 13: 180 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.09g
 
12.86g
 
23.40g
- -
土 5: 74 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.12g
 
2.13g
 
14.14g
- -
2022年 02月
月 28: 308 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.73g
 
16.40g
 
44.21g
- -
火 22: 233 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.60g
 
8.33g
 
37.55g
- -
木 10: 40 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.32g
 
0.66g
 
6.60g
- -
水 9: 1580 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.54g
 
62.39g
 
220.38g
- -
火 8: 1117 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.76g
 
61.03g
 
150.46g
- -
月 7: 2068 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.81g
 
66.06g
 
324.47g
- -
2022年 01月
火 25: 1270 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
66.21g
 
211.72g
- -
月 10: 261 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.79g
 
25.81g
 
28.99g
- -
土 8: 612 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.99g
 
31.80g
 
80.90g
- -
月 3: 1324 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.91g
 
65.68g
 
168.04g
- -
2021年 12月
木 30: 1210 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.05g
 
58.55g
 
164.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。