| 2024年 02月 |
| 日 18: |
-
|
-
|
|
2302*
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 10: |
276 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.01g |
|
8.90g |
|
44.35g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 23: |
1340 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.55g |
|
60.33g |
|
198.64g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 18: |
369 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.21g |
|
14.45g |
|
64.64g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1006 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.84g |
|
52.76g |
|
162.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 8: |
1211 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.49g |
|
56.42g |
|
187.12g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
556 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.59g |
|
18.04g |
|
100.71g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1109 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.24g |
|
44.04g |
|
174.46g |
|
2386*
|
 1277
|
| 2023年 02月 |
| 金 17: |
1077 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.30g |
|
52.09g |
|
112.94g |
|
2599*
|
1522
|
| 2023年 01月 |
| 木 26: |
901 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.99g |
|
41.95g |
|
126.59g |
|
2599*
|
1698
|
| 2022年 12月 |
| 月 19: |
382 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.75g |
|
14.50g |
|
67.85g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 火 15: |
336 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.80g |
|
10.29g |
|
62.62g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
1314 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.77g |
|
64.31g |
|
198.57g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
956 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.56g |
|
54.62g |
|
163.36g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
336 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.35g |
|
14.00g |
|
57.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
178 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.60g |
|
4.00g |
|
26.40g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
398 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.20g |
|
16.20g |
|
69.60g |
|
2439*
|
2041
|
| 土 3: |
896 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
42.67g |
|
131.30g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
1206 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.22g |
|
68.80g |
|
182.96g |
|
2645*
|
1439
|
| 木 1: |
1286 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.40g |
|
88.15g |
|
162.28g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 31: |
1412 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.01g |
|
48.25g |
|
172.95g |
|
3082*
|
1670
|
