Feral berry1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
木 19: 1711 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.51g
 
37.21g
 
254.55g
- -
水 18: 470 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.04g
 
9.76g
 
35.69g
- -
2022年 04月
木 14: 620 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.67g
 
77.96g
 
0.00g
- -
土 2: 1476 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.73g
 
53.53g
 
122.82g
- -
金 1: 179 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.40g
 
6.30g
 
19.60g
- -
2022年 03月
木 31: 2768 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.55g
 
118.87g
 
234.92g
- -
水 30: 3173 * 151%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.31g
 
129.98g
 
337.89g
- -
火 29: 3457 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
221.84g
 
113.19g
 
342.33g
- -
金 18: 1575 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.65g
 
104.84g
 
45.89g
- -
木 17: 3309 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
213.45g
 
101.25g
 
350.87g
- -
水 16: 3230 * 154%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
200.89g
 
111.18g
 
363.66g
- -
火 15: 619 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.04g
 
34.71g
 
30.07g
- -
木 10: 2322 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.29g
 
118.72g
 
200.80g
- -
水 9: 1967 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.20g
 
98.99g
 
195.60g
- -
火 8: 2329 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.96g
 
139.12g
 
234.33g
- -
月 7: 2117 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.71g
 
86.87g
 
204.05g
- -
日 6: 1771 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.83g
 
110.99g
 
199.81g
- -
土 5: 2501 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.21g
 
147.06g
 
211.86g
- -
金 4: 2718 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.81g
 
150.48g
 
258.13g
- -
木 3: 2152 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.99g
 
97.53g
 
274.49g
- -
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