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DelicateRosのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

金 6:

1135 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.35g		74.57g		143.74g

1795*

660

木 5:

1548 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.99g		86.90g		186.15g

1535*

13

水 4:

1507 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.39g		109.63g		166.04g

1916*

409

火 3:

1416 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.44g		102.33g		167.70g

1513*

97

月 2:

1536 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.68g		100.39g		172.25g

1910*

374

日 1:

2117 *

163%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
116.78g		80.99g		194.99g

1457*

660

2024年 08月

金 30:

1368 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.99g		156.85g		154.47g

1924*

556

木 29:

1581 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.41g		90.88g		188.09g

1358*

223

火 27:

364 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.46g		22.69g		45.59g

1360*

996

木 22:

369 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.07g		21.89g		53.60g

1380*

1011

水 21:

1681 *

129%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.06g		90.24g		223.23g

1814*

133

月 19:

374 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.30g		39.90g		25.50g

1738*

1364

2024年 06月

金 21:

-

-

2317*

-

火 18:

878 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.95g		53.11g		94.05g

-

-

2024年 05月

木 9:

218 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.00g		28.80g		5.40g

-

-

2024年 04月

火 23:

704 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.64g		77.02g		60.25g

1419*

715

月 22:

293 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.94g		43.05g		22.92g

1382*

1089

日 21:

1895 *

146%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.23g		72.70g		220.71g

1935*

40

金 19:

1401 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.42g		88.43g		142.22g

1886*

485

木 18:

1287 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.39g		109.39g		156.39g

1523*

236

水 17:

1440 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.66g		101.47g		142.13g

1922*

482

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