Ты абобусのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: 354 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.11g
 
16.82g
 
64.53g
- -
2024年 08月
水 28: 28 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.07g
 
0.13g
 
7.34g
- -
土 17: 117 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.67g
 
8.27g
 
16.30g
- -
2024年 06月
月 24: 432 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.09g
 
16.87g
 
80.77g
- -
2023年 10月
金 20: 562 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.56g
 
19.52g
 
57.77g
- -
木 19: 508 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.48g
 
13.56g
 
86.33g
- -
水 18: 685 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.73g
 
19.81g
 
127.34g
- -
火 17: 495 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.01g
 
20.27g
 
78.36g
- -
月 16: 1529 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
29.73g
 
246.30g
1421*  108
日 15: 761 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.33g
 
26.88g
 
133.11g
- -
土 14: 728 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.14g
 
16.32g
 
124.97g
- -
金 13: 433 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.10g
 
17.49g
 
61.78g
- -
木 12: 514 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.51g
 
20.45g
 
82.20g
- -
水 11: 807 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.36g
 
32.60g
 
96.31g
- -
火 10: 274 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.22g
 
14.88g
 
29.46g
- -
2023年 03月
火 28: - - 1938* -
2023年 01月
月 30: 48 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.78g
 
4.73g
 
0.95g
- -
2022年 12月
月 26: 260 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
11.64g
 
24.40g
- -
木 1: 199 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.81g
 
3.40g
 
19.41g
- -
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