korkinairina682のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
土 6: 440 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.93g
 
29.90g
 
40.11g
- -
2024年 06月
金 28: 1842 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.94g
 
59.38g
 
177.97g
- -
木 20: 227 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.15g
 
30.04g
 
6.54g
- -
金 14: 456 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.73g
 
24.75g
 
76.24g
- -
木 13: 1493 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.64g
 
110.11g
 
185.05g
- -
水 12: 1337 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.07g
 
102.71g
 
162.72g
- -
火 11: 962 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.25g
 
65.70g
 
81.10g
- -
月 10: 1088 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.18g
 
73.27g
 
117.84g
- -
水 5: 1426 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.63g
 
96.17g
 
134.70g
- -
月 3: 1565 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.64g
 
115.51g
 
159.20g
- -
2024年 05月
木 30: 433 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.86g
 
17.83g
 
57.44g
- -
水 29: 1648 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
96.12g
 
224.52g
- -
火 28: 1437 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.12g
 
95.52g
 
166.95g
- -
月 27: 1412 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.37g
 
73.54g
 
167.12g
- -
日 12: 525 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.09g
 
22.15g
 
63.89g
- -
土 11: 1448 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.68g
 
94.33g
 
146.56g
- -
金 10: 1310 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.35g
 
93.42g
 
155.81g
- -
2024年 04月
土 6: 342 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.80g
 
15.81g
 
35.42g
- -
木 4: 1043 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.41g
 
52.98g
 
129.94g
- -
水 3: 153 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.33g
 
5.02g
 
32.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。