| 2024年 09月 |
| 日 1: |
662 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.79g |
|
34.79g |
|
70.71g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
296 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
16.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
393 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.15g |
|
32.31g |
|
25.18g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
112 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.16g |
|
3.79g |
|
23.22g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
150 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.55g |
|
4.00g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
795 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.91g |
|
58.00g |
|
73.96g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
313 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.77g |
|
19.69g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
76 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.20g |
|
2.30g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
138 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.10g |
|
1.80g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 29: |
216 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.95g |
|
18.03g |
|
0.75g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1244 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.34g |
|
135.23g |
|
107.19g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
533 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.89g |
|
70.78g |
|
52.62g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
1251 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.34g |
|
126.74g |
|
127.95g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1068 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.87g |
|
115.23g |
|
96.20g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
187 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.94g |
|
31.55g |
|
2.53g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 22: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 26: |
662 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.00g |
|
46.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
657 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.58g |
|
104.67g |
|
38.43g |
|
2347*
|
 1690
|
| 月 4: |
104 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.92g |
|
22.25g |
|
0.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 26: |
440 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.23g |
|
64.64g |
|
23.91g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1107 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.71g |
|
147.45g |
|
29.51g |
|
-
|
-
|
