| 2022年 05月 |
| 木 5: |
861 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.74g |
|
53.90g |
|
119.43g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1444 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.02g |
|
40.90g |
|
202.98g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 27: |
1193 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.20g |
|
98.50g |
|
118.43g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1089 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.80g |
|
87.12g |
|
128.66g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 水 30: |
1262 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.25g |
|
96.34g |
|
178.14g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
121 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.31g |
|
2.21g |
|
18.37g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 水 9: |
1208 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.24g |
|
99.58g |
|
123.11g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 木 27: |
1281 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.47g |
|
108.59g |
|
124.93g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1051 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.80g |
|
61.10g |
|
109.98g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 6: |
1420 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.21g |
|
100.07g |
|
173.27g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 水 24: |
1831 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.35g |
|
104.02g |
|
210.43g |
|
2125*
|
 294
|
| 火 23: |
1884 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.25g |
|
120.54g |
|
207.78g |
|
2125*
|
241
|
| 月 22: |
1767 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.23g |
|
75.64g |
|
232.99g |
|
2125*
|
358
|
| 日 21: |
995 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.65g |
|
65.62g |
|
92.79g |
|
1650*
|
655
|
| 金 19: |
1831 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.35g |
|
104.02g |
|
210.43g |
|
2125*
|
294
|
| 木 18: |
1884 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.25g |
|
120.54g |
|
207.78g |
|
2125*
|
241
|
| 水 17: |
1831
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.35g |
|
104.02g |
|
210.43g |
|
2125*
|
294
|
| 火 16: |
1884
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.25g |
|
120.54g |
|
207.78g |
|
2125
|
241
|
| 月 15: |
1833 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.35g |
|
104.02g |
|
210.93g |
|
2125*
|
292
|
| 日 14: |
1821 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.09g |
|
57.11g |
|
237.64g |
|
2054
|
233
|
