Bob dzのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 21: 672 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.34g
 
37.90g
 
66.43g
- -
金 20: 1769 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.98g
 
113.25g
 
242.47g
2144*  375
木 19: 1713 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.71g
 
102.46g
 
225.77g
3342*  1629
水 18: 1589 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.30g
 
129.96g
 
356.73g
3308*  1719
火 17: 1487 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.01g
 
91.81g
 
215.43g
2593*  1106
月 16: 893 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.32g
 
46.25g
 
64.59g
2574*  1681
日 15: 2302 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
152.59g
 
180.88g
 
178.53g
3318*  1016
土 14: 2334 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.39g
 
163.67g
 
283.33g
3299*  965
金 13: 1453 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.73g
 
64.02g
 
224.58g
2202*  749
木 12: 1640 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.52g
 
133.69g
 
138.02g
3308*  1668
水 11: 1801 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.99g
 
110.00g
 
142.43g
3272*  1471
火 10: 2027 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.80g
 
101.35g
 
240.73g
2593*  566
月 9: 985 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.50g
 
46.49g
 
167.80g
3356*  2371
日 8: 1703 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.57g
 
107.74g
 
168.59g
3224*  1521
土 7: 1422 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.09g
 
77.87g
 
162.80g
2793*  1371
金 6: 1509 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.04g
 
120.97g
 
136.23g
2975*  1466
木 5: 1166 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.96g
 
99.43g
 
234.35g
3899*  2733
水 4: 1350 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.94g
 
113.81g
 
96.35g
3246*  1896
火 3: 1467 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.21g
 
77.14g
 
183.43g
2898*  1431
月 2: 1457 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.32g
 
117.75g
 
142.70g
3381*  1924
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。