| 2024年 08月 |
| 土 10: |
278 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.49g |
|
22.28g |
|
43.12g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 火 16: |
245 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.76g |
|
12.94g |
|
29.69g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
279 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.11g |
|
24.13g |
|
32.77g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
48 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.60g |
|
3.60g |
|
0.30g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
200 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.14g |
|
10.93g |
|
21.33g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 月 27: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
131*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
407*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
