AbouelFadl1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 07月
水 12: 585 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.60g
 
21.20g
 
35.20g
- -
火 11: 1601 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.91g
 
72.03g
 
83.70g
- -
月 10: 1620 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.63g
 
57.00g
 
164.75g
- -
日 9: 1759 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.03g
 
73.43g
 
130.75g
- -
土 8: 1719 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.77g
 
75.00g
 
174.53g
- -
金 7: 1443 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.44g
 
122.65g
 
184.29g
- -
木 6: 1855 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.61g
 
99.12g
 
232.41g
- -
水 5: 1873 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.51g
 
108.71g
 
263.91g
- -
2023年 06月
月 19: 1702 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.45g
 
93.45g
 
239.16g
- -
2022年 12月
火 6: 1574 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.40g
 
58.92g
 
167.12g
- -
2022年 01月
木 27: 1779 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.70g
 
98.67g
 
209.91g
- -
水 26: 1840 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.23g
 
88.60g
 
276.30g
- -
火 25: 1817 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.41g
 
86.72g
 
236.75g
- -
2021年 09月
土 25: 1402 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.35g
 
88.35g
 
121.08g
- -
金 24: 1629 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.90g
 
41.75g
 
188.90g
- -
木 23: 1823 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.71g
 
71.75g
 
222.06g
- -
水 22: 1511 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.81g
 
126.35g
 
170.10g
- -
火 21: 1729 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.80g
 
73.13g
 
289.90g
- -
月 20: 1984 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.98g
 
165.02g
 
427.54g
- -
日 19: 1782 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.93g
 
58.27g
 
220.31g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。