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ThahFragosoのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

月 20:

1602 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.55g		112.43g		96.26g

-

-

水 15:

1494 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.49g		132.72g		117.86g

-

-

2023年 10月

火 31:

1371 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.67g		100.85g		100.46g

-

-

火 10:

1201 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.56g		102.90g		119.18g

-

-

2023年 09月

木 21:

1484 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.83g		130.39g		139.85g

-

-

2023年 06月

月 19:

1444 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.79g		108.35g		146.26g

-

-

2023年 05月

水 17:

1201 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.52g		93.46g		117.84g

-

-

2023年 01月

水 11:

1516 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.83g		115.37g		141.23g

-

-

2022年 12月

火 27:

1463 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.64g		143.72g		125.98g

-

-

2022年 10月

金 28:

1639 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.26g		144.81g		143.65g

-

-

水 26:

1592 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.82g		143.27g		123.22g

-

-

火 11:

1634 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.18g		139.03g		127.07g

-

-

月 10:

1889 *

135%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.02g		149.93g		141.81g

-

-

2022年 09月

火 6:

1450 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.64g		116.47g		155.14g

-

-

月 5:

1612 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.19g		121.77g		181.46g

-

-

木 1:

1381 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.34g		110.95g		145.48g

-

-

2022年 08月

月 29:

1592 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.33g		76.59g		195.77g

-

-

2022年 07月

木 21:

1367 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.28g		72.13g		175.17g

-

-

2022年 06月

木 30:

1519 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.90g		80.81g		211.24g

-

-

2022年 05月

水 11:

1531 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.36g		81.34g		169.84g

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