| 2021年 10月 |
| 土 9: |
258 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.45g |
|
26.89g |
|
31.68g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
313 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.03g |
|
19.17g |
|
14.12g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
330 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.80g |
|
31.80g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 水 29: |
466 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.12g |
|
35.02g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
559 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.88g |
|
35.53g |
|
22.07g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
328 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.97g |
|
49.64g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
1513 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.38g |
|
27.12g |
|
1.86g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
625 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.30g |
|
52.30g |
|
16.29g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 30: |
18 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
