| 2024年 09月 |
| 日 15: |
951 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.98g |
|
43.46g |
|
56.15g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
686 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.36g |
|
35.52g |
|
41.89g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
1348 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.11g |
|
47.02g |
|
107.82g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 月 19: |
1644 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.45g |
|
47.05g |
|
168.54g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1266 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.57g |
|
44.28g |
|
100.86g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 10: |
425 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.50g |
|
21.04g |
|
71.83g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 土 27: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.03g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
703 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.00g |
|
27.37g |
|
73.45g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 5: |
398 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.24g |
|
12.86g |
|
30.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 23: |
204 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
4.11g |
|
16.93g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
2221 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
157.15g |
|
73.58g |
|
128.03g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1352 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.53g |
|
44.86g |
|
133.41g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1505 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.88g |
|
44.02g |
|
179.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 14: |
303 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.82g |
|
8.20g |
|
60.16g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
681 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.56g |
|
39.09g |
|
44.64g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 26: |
716 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.62g |
|
33.51g |
|
51.72g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
2010 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.18g |
|
87.70g |
|
195.43g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
334 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.45g |
|
10.65g |
|
56.29g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
1 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 24: |
587 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.93g |
|
24.50g |
|
49.98g |
|
-
|
-
|
