| 2024年 09月 |
| 木 12: |
334 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.52g |
|
13.58g |
|
56.93g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 月 26: |
276 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.17g |
|
13.49g |
|
44.21g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
871 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.96g |
|
53.63g |
|
95.40g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
992 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.17g |
|
60.45g |
|
128.90g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
571 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.64g |
|
32.53g |
|
59.98g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
265 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.46g |
|
16.74g |
|
26.45g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
266 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.08g |
|
12.62g |
|
33.06g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
411 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.12g |
|
18.47g |
|
46.17g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
337 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.02g |
|
16.97g |
|
30.22g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
312 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.53g |
|
15.32g |
|
36.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 25: |
280 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.44g |
|
8.49g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 月 24: |
251 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.63g |
|
8.67g |
|
43.38g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
305 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.21g |
|
23.49g |
|
29.79g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
204 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.89g |
|
14.20g |
|
24.22g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
233 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.83g |
|
7.37g |
|
35.93g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1054 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.43g |
|
46.24g |
|
130.63g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
577 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.26g |
|
46.28g |
|
35.67g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
236 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.21g |
|
10.62g |
|
42.95g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
744 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.99g |
|
45.96g |
|
94.59g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
227 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.93g |
|
9.68g |
|
38.12g |
|
-
|
-
|
