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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 04月
月 1:
1170 *
90%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
45.92g
80.23g
113.11g
-
-
2024年 03月
土 16:
1048 *
81%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
53.89g
61.03g
103.88g
-
-
2023年 09月
金 1:
-
-
1016*
-
2023年 08月
木 31:
-
-
1555*
-
水 30:
-
-
1354*
-
火 29:
-
-
1350*
-
月 28:
-
-
1350*
-
日 27:
-
-
1352*
-
土 26:
-
-
1353*
-
金 25:
-
-
1354*
-
木 24:
-
-
1352*
-
水 23:
-
-
1447*
-
火 22:
-
-
1353*
-
月 21:
-
-
1371*
-
日 20:
-
-
1349*
-
土 19:
-
-
1446*
-
金 18:
-
-
1420*
-
木 17:
-
-
1350*
-
水 16:
-
-
1481*
-
火 15:
-
-
1350*
-
月 14:
-
-
1351*
-
日 13:
-
-
1371*
-